アウトプットするためのブログ

インプットしたらアウトプットする

2022-06-09から1日間の記事一覧

関節上結節 supraglenoid tubercle

関節窩のすぐ上にある小さな隆起。上腕二頭筋(長頭)が起始。

睡眠は心身の健康を保つ最強の薬

・学習、記憶、合理的な判断と選択といった機能が睡眠によって強化される。 ・睡眠は心の健康にとって欠かせないものであり、私たちは寝ることによって感情を整え、また次の日も安定した心で社会の荒波を乗り越えることができる。 ・夢には、つらい記憶をや…